2017年12月のレッスンスケジュールUPいたしました

変更レッスン

12/24(日)新庄会館 9:00~ベーシックヨガ  10:30~陰ヨガ

    おうちYoga 9:00~リラックスヨガ 10:30~陰ヨガ に変更

12/27(水)おうちYoga 9:00~リラックスヨガ 10:30~陰ヨガ 追加

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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