2019年1月レッスンスケジュール

1月スケジュール   ※時間変更、追加枠あり

【月曜日/おうちYoga 10:00~11:15 陰ヨガ】

     14

【水曜日/おうちYoga 9:00~10:15 陰ヨガ】

    9 / 16 / 23 / 30

【水曜日/おうちYoga 19:45~21:00 陰ヨガ】

    9 / 23 / 30

【木曜日 /新庄会館 19:30~20:45陰ヨガ】

     10 / 17 / 24

【木曜日/おうちYoga 19:45~21:00 陰ヨガ】

    31

【金曜日/おうちYoga 9:00~10:15陰ヨガ】

     11 / 25

【日曜日/おうちYoga 9:30~10:45陰ヨガ】

     13 / 20 / 27

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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