2019年7月レッスンスケジュール

7月スケジュール

【水曜日/新庄会館  19:30~20:50 陰ヨガ】

10 / 24

【木曜日/おうちYoga 9:00~10:20 リラックスヨガ】

18

【木曜日 /おうちYoga 19:45~21:05 陰ヨガ】

4 / 11 / 18 / 25

  ※4日のみ20:00~21:20になります

【金曜日/おうちYoga 20:00~21:00 パーソナル】

5 / 19

【金曜日/おうちYoga  20:00~21:20 陰ヨガ】

12 / 26

【土曜日/おうちYoga 13:00~14:00 パーソナル】

13 / 20 / 27

【日曜日/おうちYoga  9:30~10:50 陰ヨガ】

7 / 14 / 21 / 28

※おうちYogaは講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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