2020年1月レッスンスケジュール


【水曜日/新庄会館  19:30~20:50 陰ヨガ】

    8

【木曜日 /おうちYoga  19:45~21:05 陰ヨガ】

     9/ 16 / 23 / 30

【金曜日/おうちYoga  9:00~10:20 リラックスヨガ】

    10 / 24

【金曜日 /おうちYoga  20:00~21:20 陰ヨガ】

     10 / 24 

【金曜日/おうちYoga  20:00~21:00 パーソナル】

     17  /  31 

【土曜日/おうちYoga 13:00~ or  15:00~ パーソナル】

     11 / 18 / 25   

【日曜日/おうちYoga  9:30~10:50 陰ヨガ】

     12 / 19 / 26   

※おうちYogaは講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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