2020年4月レッスンスケジュール


【木曜日 / 19:45~21:05 陰ヨガ】

2 / 9 / 16 / 23 / 30

※30日は開始時j間が20:00~になります

【金曜日/ 9:00~10:20 リラックスヨガ】

3 / 10 / 17 / 24

※24日は可使時間が9:30~になります

【金曜日 / 20:00~21:20 陰ヨガ】

10 / 24

【金曜日/ 20:00~21:00 パーソナル】

3 / 17

【土曜日/ 13:00~ or 15:00~ パーソナル】

4 / 11 / 18 / 25

【日曜日/ 9:30~10:50 陰ヨガ】

5 / 12 / 19 / 26

※講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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