2020年7月レッスンスケジュール

7月スケジュール  おうちYoga 

【木曜日 / 19:30~20:50 陰ヨガ】

     2 / 9 / 16 / 23 / 30 

※23日は開始時j間が9:30~になります

【金曜日/ 9:00~10:20 陰ヨガ】

    3 / 10 / 17 / 24 / 31

※24日は開始時間が9:30~になります

【金曜日 /  20:00~21:20 陰ヨガ】

     3 / 17 / 31

【金曜日/  20:00~21:00 パーソナル】

     10  

【土曜日/  13:00~ or  15:00~ パーソナル】

     4 / 11 / 18  

【日曜日/   9:30~10:50 陰ヨガ】

     5 / 12 / 19 / 26 

※講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です

7月 オンライン グループレッスンスケジュール

【土曜日/  9:30~ リラックスヨガ60分】

     4 / 18

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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