10月レッスンスケジュール

秋は「乾燥」が気になる季節。

実りの秋は旬の食材も豊富で

美味しい食養生と

ヨガで

身体に潤いを与え、

秋の乾燥から身体を守りませんか？

10月は、少し朝のレッスン枠が増えております

【月曜日/おうちYoga　9:00～10:15陰ﾖｶﾞ】

8㊗

【水曜日/おうちYoga　9：00～10:15　陰ﾖｶﾞ】

3 / 10 / 17 / 24 / 31

【水曜日/おうちYoga　19:45～21:00　陰ﾖｶﾞ】

10 / 24

【木曜日 /新庄会館　19:30～20:45陰ヨガ】

4 / 11 / 18 / 25

【金曜日/おうちYoga　9:00～10:15陰ヨガ】

5 / 12 / 19 / 26

【日曜日/おうちYoga　9:00～10:15】

14 / 28　陰ヨガ

【日曜日/おうちYoga　10:30～11:45】

14 ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ／ 21　陰ヨガ／ 28　ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

※ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝも随時受付中です

※入会金・年会費なし、通いやすい都度払い制

※少人数制で初心者の方も安心