2018年11月レッスンスケジュール

これから寒さが増してくる時期は

身体が縮こまりがち

そんな時こそ、ゆったり深い呼吸を心掛けたいものです

ホッコリ、まったりしたお時間を

一緒にいかがでしょうか?

 11月スケジュール

【水曜日/おうちYoga　9：00～10:15　陰ヨガ】

  7 / 21

【水曜日/おうちYoga　19:45～21:00　陰ヨガ】

    7 / 14 / 21

【木曜日 /新庄会館　19:30～20:45陰ヨガ】

     1/ 8 / 15 / 22

【木曜日/おうちYoga　19:45～21:00　陰ヨガ】

    29

【金曜日/おうちYoga　9:00～10:15陰ヨガ】

     2 / 9 / 16 / 23

【土曜日/おうちYoga　9:30～10:15陰ヨガ】

     3

【日曜日/おうちYoga　9:00～10:15　陰ヨガ】

     4 /11 / 18 / 25

【日曜日/おうちYoga　10:30～11:45 リラックスヨガ】

     11 / 18 / 25

※パｰソナルレッスンも随時受付中です