2019年10月レッスンスケジュール

10月スケジュール  

【水曜日/新庄会館    19:30~20:50 陰ヨガ】

    23

【木曜日/おうちYoga 9:00~10:20 リラックスヨガ】

    24 / 31

【木曜日 /おうちYoga  19:45~21:05 陰ヨガ】

     3 / 10 / 17 / 24 / 31

 ※ 3日と10日は、19:50~となります

【金曜日/おうちYoga  20:00~21:00 パーソナル】

     11 /  25 

【金曜日/おうちYoga  20:00~21:20 陰ヨガ】

     4 / 18

【土曜日/おうちYoga 13:00~ or  15:00~ パーソナル】

     5 / 12 / 19 / 26 

【日曜日/おうちYoga  9:30~10:50 陰ヨガ】

     6 / 13 / 20 / 27    

※おうちYogaは講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です


※パーソナルレッスン随時受付中です

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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