2019年11月レッスンスケジュール

11月スケジュール  

【水曜日/新庄会館    19:30~20:50 陰ヨガ】

    20

【木曜日/おうちYoga 9:30~10:50 リラックスヨガ】

    28

【木曜日 /おうちYoga  19:45~21:05 陰ヨガ】

     7 / 14 / 21 / 28 

【金8曜日/おうちYoga  20:00~21:00 パーソナル】

     8  /  22 

【金曜日/おうちYoga  20:00~21:20 陰ヨガ】

     1 / 15 / 29

【土曜日/おうちYoga 13:00~ or  15:00~ パーソナル】

     2 / 9 / 16 / 23 / 30 

【日曜日/おうちYoga  9:30~10:50 陰ヨガ】

     3 / 10 / 17 / 24    

※おうちYogaは講師自宅の為、女性限定

※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です


※パーソナルレッスン随時受付中です

Shanti Yoga~上新庄ヨガ

アロマの香りに包まれながら ヨガで心も身体もリラックスしませんか? サンスクリット語でシャンティは 「平和・平安・穏やか」 ヨガは、 「結ぶ・結合する」 という意味をもちます。 毎日いろんな事、いろんな人のために使っている 「心」や「身体」をご自身のために使ってみませんか?

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